YOGA INDIVIDUAL DE 1H 4 SESIONES.

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- Yoga en Rubi (BARCELONA)

Yoga individual de 1h 4 sesiones. Practica que conecta el cuerpo físico y la mente. Las asanas son posturas utilizadas en yoga, para mejorar tu salud general. Practicamos respiraciones específicas llamadas Pranayama para calmar la mente, reducir el estrés y la ansiedad. Uno de los objetivos del yoga es de obtener la salud óptima.

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19-04-2021

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