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Profesor de Hatha Yoga

10 €

Lo más importante para mi es crear un ambiente tranquilo y agradable que nos ayude a lograr los mejores resultados. Cada cuerpo es diferente y único, por eso no hace falta tener prisa. Yoga es un viaje continuo donde no hay lugar para precipitación y juzgamiento. Depende de nivel y practica del participante puede proponer el material adecuado, de lo más básico a lo mas alto, pero no es ningún reto. Mucha importancia a la respiración y a la técnica correcta de las asanas para no dañar el cuerpo. Normalmente doy clases de Hatha Yoga, el Yoga de las asanas, pero también puedo dar Yoga Vinyasa si el alumno lo desea. No hace falta tener la experiencia previa para empezar a tomar las clases de Yoga, solo necesito las ganas de practicarlo y un poco de valentía. Es importante avisarme si tienes alguna dolencia, lesión o molestia para adaptar los ejercicios. Es primordial y debes saber que, durante el tiempo que dediques a la práctica del yoga, tienes que centrarte única y exclusivamente en ello, sin atender a otras obligaciones o tareas que puedan distraer tu atención. En cuanto a la vestimenta, lo fundamental es la comodidad. Ropa suelta que te permita realizar en todo momento y con total libertad todos los ejercicios. También debes de contar con una esterilla de yoga para poder realizar los ejercicios. Y recuerda que cada instructor tiene una perspectiva personal sobre el yoga. Por eso explícame qué buscas y cuál es tu condición para poder encontrar el camino correcto para lograr tus expectativas.

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