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Torrejon de la Calzada
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Torrejon de la Calzada
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BANDA ELÃSTICA CIRCULAR CROSSFIT BAND -
Torrejon de la Calzada
Banda elÃstica circular crossfit band riscko las bandas elásticas o gomas son uno de los elementos más útiles para entrenar. a mayor grosor de la banda, más resistencia tendrán, por lo que podrás entrenar siempre con la que más se adapte a tus necesidades. la mayor ventaja de las bandas es que son muy versátiles. podemos crear resistencia desde cualquier ángulo. se pueden atar o enganchar a cualquier punto alto o bajo, en la puerta, en la reja de la ventana, etc. y realizar unsin fin de ejercicios. funcionan muy bien para movimientos lentos y controlados, así como ejercicios explosivos. las gomas son una excelente alternativa para utilizar en ejercicios de tonificación, mientras se usa la resistencia que el cuerpo junto a la banda presentan al entrenamiento. asimismo, son de gran utilidad para estirar, permitiendo un estiramiento más dinámico y efectivo y pueden complementase a la perfección con una rutina de aeróbicos. son adecuadas para el entrenamiento de la fuerza, la construcción muscular, calistenia de crossfit, pilates, yoga, estiramientos, aeróbicos, calentamiento, fisioterapia y pérdida de peso para mejorar la fuerza y la flexibilidad. contenido del paquete 1 banda elástica de la medida deseada disponible en medidas: 208 x 1. 3 x 0. 45 cm color amarillo 208 x 2. 1 x 0. 45 cm color naranja 208 x 3. 2 x 0. 45 cm color rojo 208 x 4. 4 x 0. 45 cm color verde 208 x 6. 4 x 0. 45 cm color azul 208 x 8. 3  x 0. 45 cm color morado 208 x 10. 1  x 0. 45 cm color negro   ... Leer más

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3 horas
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BANDA ELÃSTICA DE RESISTENCIA FITNESS
Torrejon de la Calzada
Las bandas elásticas o gomas elásticas son uno de los elementos más útiles para entrenar miembros superiores e inferiores. Perfecto para principiantes y deportistas más avanzados, ideal para agregar intensidad en movimientos básicos o movimientos tradicionales. Estas bandas serán tu mejor opción para el fitness, el yoga, el ejercicio cardiovascular, la calistenia, el crossfit, el entrenamiento de fuerza, el pilates y la fisioterapia. La mayor ventaja de las bandas es que son muyversátiles. Podemos crear resistencia desde cualquier ángulo. Se pueden atar o enganchar a cualquier punto alto o bajo y realizar un sin fin de ejercicios. Funcionan muy bien para movimientos lentos y controlados, así como ejercicios explosivos. Las puedes utilizar para calentar antes del entrenamiento y relajar los músculos. Ayudan a la recuperación para personas que sufren lesiones en las piernas, rodillas y espalda. Perfectas para el acondicionamiento físico, modelado del cuerpo, pérdida de peso, entrenamiento de fuerza, recuperación posparto, rehabilitación post-lesión y otros usos. ¡Ejercita todo tu cuerpo para el pecho, la espalda, los hombros, los brazos y las piernas! Mejora tu salud. Están hechas de látex de alta calidad por lo tanto, no son tóxicas, son elásticas y no huelen a goma. Ofrecen una perfecta resistencia al desgarro. son muy cómodas para la piel incluso después de un largo entrenamiento.   La banda elástica de resistencia es ideal para Pilates, Yoga o Fitness, es una excelente alternativa para utilizar en ejercicios de tonificación, mientras se usa la resistencia que el cuerpo  y la banda presentan al entrenamiento. Asimismo, es de gran utilidad para estirar, y puede complementase a la perfección con una rutina de aeróbicos. DIMENSIONES: 120 x 15 cm Disponibles en diferentes grosores. También puedes empezar a hacer yoga y pilates con esta  pelota de yoga y sobre una cómoda esterilla. ... Leer más

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Torrejon de la Calzada
Aro pilates magic circle concebido para aumentar la resistencia durante la ejecución de ejercicios del método pilates, para reforzar los músculos profundos. estos aros, ideados por joseph pilates a partir de los aros de los barriles de cerveza, son el complemento ideal para lograr una posición adecuada del centro de energía y una mayor tonificación de los músculos. en especial de la musculatura aductora y abductora de las piernas. además de aumentar la intensidad y resistencia de losejercicios y permitir ampliar la variedad de los mismos. caracterÃsticas el aro de pilates magic circle de ricko es una pieza esencial para los ejercicios de yoga, pilates o tonificación. especialmente diseñado para mejorar la postura y trabajar la musculatura profunda intensificando los ejercicios. este aro, de 39 cm de diámetro, cuenta con dos empuñaduras de 15 cm a ambos lados. puede colocarse entre las manos para realizar un trabajo completo del tren superior. o bien colocarse entre los muslos para trabajar los abductores y aductores. fabricado en prolipropileno con empuñaduras de material eva, este aro de pilates es ideal tanto para principiantes como profesionales. su versatilidad permite realizar numerosos ejercicios con los que mejorar la resistencia, la agilidad y la postura corporal. con un uso frecuente de este accesorio y una rutina de ejercicios adaptada a tu forma física, lograrás tonificar y reforzar piernas, glúteo, brazos y espalda además de toda la musculatura profunda. trabaja todo el cuerpo en su conjunto con nuestro aro mágico a la vez que corriges las malas posturas y logras una colocación correcta de tus hombres. escoge tu aro de pilates, tenemos seis colores disponibles: blanco, negro, lila, gris, azul o rosa. especificaciones marca: riscko diámetro: 39 cm material: prolipropileno material de las empuñaduras. eva dimensiones de las empuñaduras: 15 cm grosor del aro: 3 cm colores: blanco, negro, lila, gris, azul o rosa ... Leer más

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3 horas
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PACK DE CINTAS ELÃSTICAS PARA FITNESS Y
Torrejon de la Calzada
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3 horas
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ESTERILLA YOGA TINNA 180X50X0. 5
Torrejon de la Calzada
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Torrejon de la Calzada
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Torrejon de la Calzada
Almohadilla de foam perfecta para barras de pesas. Con su diseño ergonómico evita los dolores de espalda provocados por el peso.

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Torrejon de la Calzada
Rueda yoga pilates DHARMA Esta genial  rueda de yoga  está fabricada en plástico flexible que se adaptará a la curvatura de tu espalda, para que puedas usarla para esas posturas que necesitan de extensión lumbar. Si eres un apasionado del yoga o recién estás empezando, la rueda de yoga es tu accesorio ideal para realizar una amplia variedad de ejercicios. Esta ruda se puede usar junto a otros accesorios que te permitirán completar tu rutina de yoga. La parte exterior de la rueda vienerecubierta de una goma, que hará más cómodas tus postura a la par que evitará que te deslices, lo que te brindará mayor estabilidad y seguridad en tus movimientos. Con la rueda de yoga, trabajarás tu flexibilidad y mejorará tu equilibrio.   CARACTERISTICAS:   Ligero y portátil: es perfectamente portátil y ligera para que pueda llevar su rueda de yoga y entrenar a cualquier lugar, el hogar, oficina, el estudio, el jardín. Tamaño: 40cm x 15cm(15. 7 x   6 ) (diámetro x ancho). Peso: 1. 3kg. De material resistente y consistencia robusta.     ... Leer más

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Torrejon de la Calzada
Ab wheel - rueda abdominal con freno la rueda abdominal, ab wheel o rueda deslizante de ejercicios, es un novedoso producto que a pesar de su sencillez puede ayudarnos a conseguir unos abdominales de acero si conocemos cómo se utiliza adecuadamente para ejercitarnos sin riesgos. si se utiliza correctamente, esta rueda abdominal es la herramienta perfecta para definir y fortalecer tus abdominales a la vez que trabajas brazos, hombros, pecho y espalda. puedes utilizarla en cualquier superficiecomo piso de madera, alfombra, cemento y jardín. la distancia entre las ruedas (2, 5 cm) garantiza una mayor estabilidad. en comparación con un rodillo abdominal de una sola rueda, esto es más seguro para evitar la tensión muscular causada por el vuelco.   la cubierta de pvc de los rodillos es robusta, duradera y silenciosa, y también protege el suelo de arañazos. su agarre ergonómico antideslizante y mangos de goma, minimiza la fatiga de la mano y maximiza el control y la comodidad, siendo estos extraíbles para facilitar su almacenamiento y transporte. este rodillo tiene integrado un freno para mayor resistencia, lo que evitará que la rueda de abdominales se deslice durante su movimiento. es ligera de transportar para que puedas entrenar en cualquier momento, ya sea en casa, en la oficina o en el gimnasio. incluye una esterilla espesa antideslizante para proteger las rodillas durante el entrenamiento. características del producto: largo: 32 cm. diámetro de la rueda: 16 cm. largo del manillar: 12 cm. separación entre las ruedas: 2. 5 cm. dimensiones de la esterilla: 33. 5 x 16. 5 cm. contenido del paquete: rueda abdominal ab wheel - rueda abdominal con freno esterilla de protección.   ¿cómo utilizar el rodillo abdominal? ejercicio  1: con este ejercicio trabajarás los abdominales, los bíceps y la parte  superior del cuerpo. colócate de rodillas sobre la alfombrilla. mantén  los pies apoyados en el suelo. si buscas una mayor dificultad, eleva las  piernas a la altura del glúteo. utiliza la rueda sobre una superficie  plana y sujétala con ambas manos bloqueando las muñecas y juntando los  omóplatos. deslízate hacia adelante y contrae tus abdominales sin llegar  a apoyar el cuerpo en el suelo. permanece en esta postura unos 3 o 4  segundos y regresa a la posición inicial. para un mayor esfuerzo intenta  volver lentamente a la posición inicial. ejercicio  2: con este ejercicio trabajarás el recto abdominal y los inferiores.  siéntate sobre la alfombrilla y coloca tus tobillos en los extremos de  la rueda riscko con las piernas estiradas. con los brazos apoyados en la  alfombrilla a la altura de los hombros, haz fuerza y eleva la pelvis.  ahora, deslízate con la rueda hacia delante y hacia atrás sin apoyar la  pelvis en el suelo. recomendamos esta esterilla tpe para una mayor comodidad en tu entrenamiento. ... Leer más

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4 horas
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AB WHEEL - RUEDA ABDOMINAL 3001 - 165 MM
Torrejon de la Calzada
Ab wheel - rueda abdominal 3001 - 165 mm la rueda abdominal, ab wheel o rueda deslizante de ejercicios, es un novedoso producto que a pesar de su sencillez puede ayudarnos a conseguir unos abdominales de acero si conocemos cómo se utiliza adecuadamente para ejercitarnos sin riesgos. si se utiliza correctamente, esta rueda abdominal es la herramienta perfecta para definir y fortalecer tus abdominales a la vez que trabajas brazos, hombros, pecho y espalda. puedes utilizarla en cualquier superficiecomo piso de madera, alfombra, cemento y jardín. la distancia entre las ruedas (3, 5 cm) garantiza una mayor estabilidad. en comparación con un rodillo abdominal de una sola rueda, esto es más seguro para evitar la tensión muscular causada por el vuelco.   la cubierta de pvc de los rodillos es robusta, duradera y silenciosa, y también protege el suelo de arañazos.  su agarre ergonómico antideslizante y mangos de goma, minimiza la fatiga de la mano y maximiza el control y la comodidad, siendo estos extraíbles para facilitar su almacenamiento y transporte. este rodillo también es ligero de transportar para que puedas entrenar en cualquier momento, ya sea en casa, en la oficina o en el gimnasio. incluye una esterilla espesa antideslizante para proteger las rodillas durante el entrenamiento. características del producto: largo: 32 cm. diámetro de la rueda: 16. 5 cm. largo del manillar: 11. 5 cm. separación entre las ruedas: 3. 5 cm. dimensiones de la esterilla: 33. 5 x 16. 5 cm. contenido del paquete: rueda abdominal ab wheel 3001 - 165 mm. esterilla de protección.   ¿cómo utilizar el rodillo abdominal? ejercicio  1: con este ejercicio trabajarás los abdominales, los bíceps y la parte  superior del cuerpo. colócate de rodillas sobre la alfombrilla. mantén  los pies apoyados en el suelo. si buscas una mayor dificultad, eleva las  piernas a la altura del glúteo. utiliza la rueda sobre una superficie  plana y sujétala con ambas manos bloqueando las muñecas y juntando los  omóplatos. deslízate hacia adelante y contrae tus abdominales sin llegar  a apoyar el cuerpo en el suelo. permanece en esta postura unos 3 o 4  segundos y regresa a la posición inicial. para un mayor esfuerzo intenta  volver lentamente a la posición inicial. ejercicio  2: con este ejercicio trabajarás el recto abdominal y los inferiores.  siéntate sobre la alfombrilla y coloca tus tobillos en los extremos de  la rueda riscko con las piernas estiradas. con los brazos apoyados en la  alfombrilla a la altura de los hombros, haz fuerza y eleva la pelvis.  ahora, deslízate con la rueda hacia delante y hacia atrás sin apoyar la  pelvis en el suelo. recomendamos esta esterilla tpe para una mayor comodidad en tu entrenamiento.       ... Leer más

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4 horas
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AB WHEEL - RUEDA ABDOMINAL 2001 - 160 MM
Torrejon de la Calzada
Ab wheel - rueda abdominal 2001 - 160 mm la rueda abdominal, ab wheel o rueda deslizante de ejercicios, es un novedoso producto que a pesar de su sencillez puede ayudarnos a conseguir unos abdominales de acero si conocemos cómo se utiliza adecuadamente para ejercitarnos sin riesgos. si se utiliza correctamente, esta rueda abdominal es la herramienta perfecta para definir y fortalecer tus abdominales a la vez que trabajas brazos, hombros, pecho y espalda. puedes utilizarla en cualquier superficiecomo piso de madera, alfombra, cemento y jardín. la distancia entre las ruedas (2, 5 cm) garantiza una mayor estabilidad. en comparación con un rodillo abdominal de una sola rueda, esto es más seguro para evitar la tensión muscular causada por el vuelco.   la cubierta de pvc de los rodillos es robusta, duradera y silenciosa, y también protege el suelo de arañazos.  su agarre ergonómico antideslizante y mangos de goma, minimiza la fatiga de la mano y maximiza el control y la comodidad, siendo estos extraíbles para facilitar su almacenamiento y transporte. este rodillo también es ligero de transportar para que puedas entrenar en cualquier momento, ya sea en casa, en la oficina o en el gimnasio. incluye una esterilla espesa antideslizante para proteger las rodillas durante el entrenamiento. características del producto: largo: 30 cm. diámetro de la rueda: 16 cm. largo del manillar: 11 cm. separación entre las ruedas: 2. 5 cm. dimensiones de la esterilla: 33. 5 x 16. 5 cm. contenido del paquete: rueda abdominal ab wheel - r 2001 - 160 mm. esterilla de protección.   ¿cómo utilizar el rodillo abdominal? ejercicio  1: con este ejercicio trabajarás los abdominales, los bíceps y la parte  superior del cuerpo. colócate de rodillas sobre la alfombrilla. mantén  los pies apoyados en el suelo. si buscas una mayor dificultad, eleva las  piernas a la altura del glúteo. utiliza la rueda sobre una superficie  plana y sujétala con ambas manos bloqueando las muñecas y juntando los  omóplatos. deslízate hacia adelante y contrae tus abdominales sin llegar  a apoyar el cuerpo en el suelo. permanece en esta postura unos 3 o 4  segundos y regresa a la posición inicial. para un mayor esfuerzo intenta  volver lentamente a la posición inicial. ejercicio  2: con este ejercicio trabajarás el recto abdominal y los inferiores.  siéntate sobre la alfombrilla y coloca tus tobillos en los extremos de  la rueda riscko con las piernas estiradas. con los brazos apoyados en la  alfombrilla a la altura de los hombros, haz fuerza y eleva la pelvis.  ahora, deslízate con la rueda hacia delante y hacia atrás sin apoyar la  pelvis en el suelo. recomendamos esta esterilla tpe para una mayor comodidad en tu entrenamiento.     ... Leer más

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Nuestro ejercitador de manos sirve para mejorar la fuerza de agarre, la resistencia de la mano, la destreza, el tono muscular y las habilidades motoras. La forma ergonómica y el diseño de resorte de extensión de acero inoxidable pueden ayudarte a entrenar fácilmente. El agarre eficaz de mano para prevención de lesiones, rehabilitación de lesiones, mejora el rendimiento deportivo, mejora la capacidad de realizar tareas diarias y para aliviar el estrés. Es perfecto para todos los que quierenmantener su agarre de mano. ¿Por qué elegir el ejercitador de manos de Wonduu para  fortalecer rápidamente la fuerza del antebrazo de la muñeca? Ideal para escaladores , culturistas, golfistas, surfistas, tenistas, bateristas, guitarristas, pianistas, masajistas, jugadores de béisbol y violín. También es beneficioso para las personas que tienen artritis, codo de tenis, artritis reumatoide y síndrome del túnel carpiano. Entrena tus dedos, agarre de mano y antebrazo de manera eficaz. Eso conduce a mejores entrenamientos, y puede evitar varias lesiones. Diseño ergonómico para adaptarse a todos los tamaños de mano. Perfecto para hombres, mujeres, personas mayores y adolescentes. Podemos elegir entre varios niveles de resistencia. Hay también para principiantes y para usuarios avanzados. Construido con materiales de la mejor calidad y resorte fuerte mejorado para soportar un uso frecuente y a largo plazo. Normalmente son equipos pequeños para que puedas usarlos cuando y donde quieras. ... Leer más
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