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Presencial y Skype. Clases de Yoga Yin (Hatha), Yang (Ashtanga, Vinyasa. . . ) y de otras escuelas. El Hatha Yoga es el estilo más extendido actualmente. Tradicional y a la vez moderno, busca un equilibrio entre cuerpo y mente mediante ejercicios accesibles a todas las personas, independientemente de su estado físico y edad. Las sesiones pueden hacerse en mi Tatami Machi Dojo o a domicilio llevando mi propio material. Mínimo sesión de 2 horas de práctica o sólo 1 hora por Skype o WhatsApp.Si lo deseas, llámame y te informaré gustosamente. ... Leer más
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imparto clases de yoga y pilates online en directo.
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Profesora de kundalini Yoga titulada por la AEKY e instructora de Yoga terapeutico(postcirugía, reabilitación y dependecia) D. U. E. Las clases son impartidas de forma individual y personalizada. También me desplazo al domicilio.
Practica recomendada para todo tipo de personas que desean liberar tensiones, mantener el cuerpo en buena forma, manejar el estrés, superar adicciones, elevar el estado de ánimo y obtener un equilibrio global de la persona. Kundalini Yoga es considera una delas formas más completas de Yoga. Abarca todos los aspectos que definen las tradiciones yoquicas, Kriya(ejercicios), posturas estáticas(asanas), ejercicios de respiración(pranayamas), mudras(gestos con las manos), bhandas(cerraduras corporales)y técnicas de relajación, concentración y meditación. La practica continuada equilibra todos los sistemas, especialmente el sistema nervioso y glandular, mantiene una excelente forma física, incrementa la vitalidad y conciencia corporal, entrena la mente para ser flexible, fuerte, relajada y poder enfrentar el estrés y el cambio.
Tarifa:
Clases sueltas 12e /domiciliada 15e.
46e/mes, un día a la semana.
56e/mes, dos días a las semana.
Requisitos: querer estar bien, saber que la paciencia se va a desarrollar por necesidad o por gusto.
No hace falta: fuerza, elasticidad, flexibilidad, condiciones atléticas, todo eso se va obteniendo.
Sobran: las comparaciones, los juicios, las críticas, los prejuicios.
Si hay: satisfacción bienestar, equilibrio.
Los premios: Serenidad, salud, saber concentrarse, aprender a meditar. ... Leer más
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77 días
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Imparto clases de yoga y meditación a niños de infantil, primaria y también secundaria.
Experiencia de 3 años practicando Yoga.
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YOGA Y PILATES
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Mi nombre es Jesús, llevo impartiendo clases de Yoga y de Pilates mas de 20 años, tambien gimnasia de mantenimiento y geriatrica(personas con movilidad reducida)
Soy una persona comprometida, responsable, creativa, buen comunicador.
A nivel terapeutico doy: Reiki, Relajaciones, Quiromasaje, Pediarmonia energetica.
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CLASES PARTICULARES DE YOGA Y DE PILATES
Yoga en Zaragoza
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Mi nombre es Jesus, soy terapeuta en medicinas alternativas: Naturopatia, Dietetica, Reiki, Quiromasaje, Pediarmonia energetica, , Relajacion coreana.
Llevo impartiendo Yoga y Pilates desde hace mas de 20 años.
Tambien imparto Gimnasia de mantenimiento y geriatrica(personas con movilidad reducida)
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