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Bloques, Tacos, Ladrillos de madera de pino Soria macizo en tacto natural. Artículo nuevo. 2 Unidades. Medidas: 23x11x7 cm. Peso aproximado por cada bloque: 950 gramos. Cada pedido contiene dos bloques de madera y una bolsa de algodón para que puedas llevar el bloque a cualquier lugar. Se hacen envíos a toda España¡¡¡

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Banco de meditación para Yoga en madera de Pino Soria. Artículo nuevo. Viene con una capa de barniz al agua ecológico para protección del bloque y que conserve el olor y tacto natural de la madera. Medidas: 50 cm (altura) x 19 cm (Anchura) x 22 cm (Altura) Se hacen envios a toda España

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13 horas
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RUEDA ABDOMINAL PILATES POWER AB WHEEL
Torrejon de la Calzada
Esta rueda abdominal estilo carver es la herramienta perfecta para definir y fortalecer tus abdominales a la vez que trabajas brazos, hombros, pecho y espalda. características de la rueda ab power rodamiento de acero y carbono con esterilla incluida su única rueda favorece la inestabilidad durante el ejercicio, lo que provoca la activación de más músculos como los abdominales oblicuos. con soporte para los pies rueda de 35 cm de diámetro agarres ergonómicos antideslizantes. contenido del paqueterueda abdominal riscko. ? envío en 24 horas. ¿cómo utilizar el rodillo abdominal? ejercicio  1: con este ejercicio trabajarás los abdominales, los bíceps y la parte  superior del cuerpo. colócate de rodillas sobre la alfombrilla. mantén  los pies apoyados en el suelo. si buscas una mayor dificultad, eleva las  piernas a la altura del glúteo. utiliza la rueda sobre una superficie  plana y sujétala con ambas manos bloqueando las muñecas y juntando los  omóplatos. deslízate hacia adelante y contrae tus abdominales sin llegar  a apoyar el cuerpo en el suelo. permanece en esta postura unos 3 o 4  segundos y regresa a la posición inicial. para un mayor esfuerzo intenta  volver lentamente a la posición inicial. ejercicio  2: con este ejercicio trabajarás el recto abdominal y los inferiores.  siéntate sobre la alfombrilla y coloca tus tobillos en los extremos de la rueda riscko con las piernas estiradas. con los brazos apoyados en la alfombrilla a la altura de los hombros, haz fuerza y eleva la pelvis. ahora, deslízate con la rueda hacia delante y hacia atrás sin apoyar la pelvis en el suelo. recomendamos esta esterilla tpe para una mayor comodidad en tu entrenamiento. ... Leer más

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BLOQUE DE YOGA Y PILATES
Torrejon de la Calzada
Bloque de yoga pilates ¿por qué elegir los bloques de yoga de espuma? los bloques de yoga de espuma son más baratos que los de corcho y madera y más ligeros (pesan entre 85 y 300 gramos) y son muy suaves. estos son los bloques que suelen utilizarse en todas las academias de yoga. ¿los motivos? duran mucho, son baratos y se lavan fácilmente. este bloque de goma eva es el accesorio perfecto para tus clases de yoga o pilates. de tacto suave y muy ligero podrás llevarlo fácilmente en tumochila cuando vayas a clase. además, con superficie antideslizante,  no se preocupará por el sudor. el material es a prueba de humedad  y lavable. este bloque es perfecto para apoyar el cuello, la espalda, los glúteos o las manos sobre él y aliviar la tensión muscular a la vez que realizas las posturas de yoga con mayor facilidad. además, es el complemento perfecto realizar posturas que requieren un extra de flexibilidad. también ayuda a mantener el equilibrio, especialmente en las posturas de yoga más avanzadas. a su vez ofrece una mayor comodidad en la práctica de esta disciplina al apoyarte en el bloque conseguirás mantener durante más tiempo la posturas más complicadas. el accesorio perfecto para tu clase de yoga o pilates. apoya tu cuerpo sobre él y consigue alinear tu cuerpo. ligero, suave, antideslizante y fácilmente lavable. caracterÃsticas tÉcnicas marca: sin marca color: rosa, azul o verde pistacho material: goma eva peso: 98, 75 gramos dimensiones del bloque azul:  15cm x 23cm x 7, 5cm (alto x largo x ancho) dimensiones de los bloques  rosa y verde: 15cm x 21cm   x 7, 5cm (alto x largo x ancho) contenido bloque yoga pilates ... Leer más

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ESTERILLA YOGA TINNA 180X50X0. 5
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BLOQUE YOGA 23X15X7 CM
Torrejon de la Calzada
Bloque yoga 23x15x7 cm

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EXTENSOR ELáSTICO VERDE Y NEGRO
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Extensor elástico - Verde y negro

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Extensor elástico - Azul

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PELOTA SUIZA FITNESS 75 CM - 2 SURT.
Torrejon de la Calzada
¿empezamos con el ejercicio? estas pelotas de  yoga pilates  han sido especialmente diseñadas para mejorar el equilibrio y la  propiocepción, además de la  fuerza, flexibilidad y coordinación. son perfectas para fortalecer el core y mejorar la postura de todo el cuerpo. también ayuda a trabajar otras zonas importantes como los  lumbares y los estabilizadores de la cadera. las pelotas gigantes son ideales para el entrenamiento funcional a través de una actividad de intensidad baja queayuda a trabajar el cuerpo de forma completa. aunque el cuerpo trabaje en conjunto las zonas que más se trabajan son los abdominales, la espalda y glúteos. el entrenamiento con las pelotas de yoga pilates ofrece la posibilidad de realizar múltiples y variados ejercicios que lo diferencian de cualquier otra herramienta de fitness. por ejemplo, puedes realizar ejercicios transportando la pelota, apretándola o utilizándola como superficie de equilibrio para trabajar adicionalmente la estabilidad. el entrenamiento con las pelotas fitball está recomendado para todos los públicos. se recomienda especialmente su uso en mujeres embarazadas, ya que permite fortalecer de forma segura los músculos de la espalda, abdomen y suelo pélvico. además, es muy útil en procesos de rehabilitación de lesiones. otra de las utilidades que tiene el fitball es utilizarlo como silla. el complemento ideal para tus clases de yoga, pilates o para realizar ejercicios suaves de estiramiento. mejora el equilibrio, la coordinación y gana flexibilidad y fuerza. ideal para fortalecer el core y mejorar la postura corporal. caracterÃsticas tÉcnicas material:  pvc. marca:  riscko. medidas disponibles (diámetro):    75 cm contenido del paquete pelota yoga pilates lisa. ✅ garantía de 2 años ... Leer más

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ALMOHADILLA DE CUELLO PARA PESAS PRO FOA
Torrejon de la Calzada
Almohadilla de foam perfecta para barras de pesas. Con su diseño ergonómico evita los dolores de espalda provocados por el peso.

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KIT YOGA
Torrejon de la Calzada
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BANDA ELáSTICA DE RESISTENCIA FITNESS
Torrejon de la Calzada
Las bandas elásticas o gomas elásticas son uno de los elementos más útiles para entrenar miembros superiores e inferiores. Perfecto para principiantes y deportistas más avanzados, ideal para agregar intensidad en movimientos básicos o movimientos tradicionales. Estas bandas serán tu mejor opción para el fitness, el yoga, el ejercicio cardiovascular, la calistenia, el crossfit, el entrenamiento de fuerza, el pilates y la fisioterapia. La mayor ventaja de las bandas es que son muyversátiles. Podemos crear resistencia desde cualquier ángulo. Se pueden atar o enganchar a cualquier punto alto o bajo y realizar un sin fin de ejercicios. Funcionan muy bien para movimientos lentos y controlados, así como ejercicios explosivos. Las puedes utilizar para calentar antes del entrenamiento y relajar los músculos. Ayudan a la recuperación para personas que sufren lesiones en las piernas, rodillas y espalda. Perfectas para el acondicionamiento físico, modelado del cuerpo, pérdida de peso, entrenamiento de fuerza, recuperación posparto, rehabilitación post-lesión y otros usos. ¡Ejercita todo tu cuerpo para el pecho, la espalda, los hombros, los brazos y las piernas! Mejora tu salud. Están hechas de látex de alta calidad por lo tanto, no son tóxicas, son elásticas y no huelen a goma. Ofrecen una perfecta resistencia al desgarro. son muy cómodas para la piel incluso después de un largo entrenamiento.   La banda elástica de resistencia es ideal para Pilates, Yoga o Fitness, es una excelente alternativa para utilizar en ejercicios de tonificación, mientras se usa la resistencia que el cuerpo  y la banda presentan al entrenamiento. Asimismo, es de gran utilidad para estirar, y puede complementase a la perfección con una rutina de aeróbicos. DIMENSIONES: 120 x 15 cm Disponibles en diferentes grosores. También puedes empezar a hacer yoga y pilates con esta  pelota de yoga y sobre una cómoda esterilla. ... Leer más
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