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CLAVES DEL YOGA: TEORIA Y PRACTICA
Pilates en Las Palmas De Gran Canaria
Las Palmas de Gran Canaria
Un completisimo manual de yoga en el que se muestran, de forma muy clara y detallada, todas las técnicas del yoga. La versión de un gran practicante formado en India que imparte enseñanzas en nuestro país. Libro que será de utilidad tanto para el practicante avanzado como para quien quiera introducirse, de una forma genuina, en el apasionante universo del yoga. . . . Fiel a las tradiciones pedagógicas de la escuela de Paramahamsa Satyananda, estos apuntes tienen las virtudes de un buen librode enseñanza: sencillez, carencia de pretensiones, lenguaje sin rebusques o mistificaciones y aproximación sistemática a los temas. ... Leer más
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CINTURON RUSO TIRANTE MUSCULAR
Pilates en Las Palmas De Gran Canaria
Las Palmas de Gran Canaria
Este cinturón el ideal para hacer ejercicio al aire libre.
• Sencillo de utilizar.
• A partir de un punto de apoyo (espaldera, soporte), se bíceps femoral, cuadricipital e isquiotibiales.
• También un trabajo excéntrico ayudando a la recuperación y prevención de lesiones, y mejorando la fuerza y la flexibilidad.
• Tirante muscular, permite trabajar y obtener mejoras en ejercicio de estiramiento muscular (Excéntrico)=mejora de la flexibilidad y genera factores descontracturantes. Alser la predominancia excéntrica se crea una mayor tensión muscular, o sea una mayor ganancia de fuerza y elasticidad. Tras 6 semanas de entrenamiento diario con el Tirante Musculador, se observas un crecimiento del tendón rotuliano. Al usarlo, favoreces un entrenamiento muscular excéntrico útil en la prevención de patologías como la osteoartritis y con eficacia demostrada en la gestión de disfunciones ortopédicas, en lesiones y enfermedades crónicas del tren inferior. Su uso favorece también el reforzamiento de las estructuras que potenciara la estabilidad articular, mejorando la amortiguación durante acciones como caminar, correr o saltar, además de ayudar a frenar el estrés óseo y el desgaste cartilaginoso que pueden ocasionar lesiones articulares. En la realización de un programa de entrenamiento excéntrico con el Tirante Musculador ayudará a la prevención de lesiones en músculos bi articulares. Es un instrumento sencillo y fácil de transportar a cualquier sitio, ideal para evitar recaídas de lesiones que se ha demostrado pueden estar relacionadas con la falta de entrenamiento excéntrico en el programa de rehabilitación. Por su poco peso y volumen es un instrumento indispensable a la hora de trabajar en stages o simplemente irse de vacaciones, puedes llevártelo dentro de una bolsa de viaje. ... Leer más
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Las Palmas de Gran Canaria
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Perfecto para quemar calorías en espacios reducidos.
Sólo contactar gente que sepa hacer girar el aro, que me tienen montando y desmontando el cachivache a lo tonto para probar sin haber usado uno en la vida.
Sólo emails o wsp. No puedo atender llamadas.
Gracias.
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Soy entrenadora de Pilates y me gustaria mejorar mi espaniol. Busca una espaniola de Las Palmas de Gran Canaria, que queria hacer Pilates a cambio de conversasion espaniol. Gracias y Saludos
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