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ENTRENADOR PERSONAL

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Pedro herrero. entrenador personal ¿tienes poco tiempo para entrenar? ¿no consigues aumentar tu rendimiento? ¿has estado lesionado y te cuesta mucho recuperar la forma? nosotros podemos ayudarte. somos especialistas en entrenamiento con electroestimulación analítica. tipo compex. no utilizamos chalecos de electroestimulación. - si entrenas con nosotros, optimizaras tu tiempo de entreno, ya que con el electroestimulador reclutaras muchas más fibras musculares que solamente con el ejercicio voluntario. - aumentarás tu rendimiento deportivo, tanto en competiciones como en la práctica de deporte no competitivo. - recuperarás la forma en menos tiempo después de haber sufrido una lesión. - con la electroestimulación analítica podemos fortalecer músculos muy concretos que a veces es imposible trabajarlos de manera aislada con ejercicios o entrenamientos tradicionales. de este modo podemos fortalecerlos para prevenir futuras lesiones. nos desplazamos a domicilio o realizamos el entrenamiento en nuestra sala. Disponemos de 2 modalidades de entrenamiento. 1- Clases de 30 a 40 minutos aproximadamente en las que trabajaremos el 100% del tiempo con el electroestimulador. Estas clases están indicadas para personas que solo quieren entrenar 2 o 3 grupos musculares o para aquellas que se están recuperando de una lesión y quieren trabajar solamente la zona lesionada. Este tipo de entrenamiento tiene un coste de 10 euros. 2- Clases de 60 a 75 minutos en las que trabajaremos la mitad del tiempo con el electroestimulador y la otra mitad realizaremos ejercicios funcionales y de fuerza sin él. Indicadas para gente que quiere beneficiarse de las ventajas de la electroestimulación en cuanto a rendimiento y aprovechamiento del tiempo se refiere y además desea un entrenamiento de todos los grupos musculares. El precio de este entrenamiento es de 20 euros.

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