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Destacado¿Cansado/a de no conseguir resultados? Abre tu mente, porque lo que te puedo aportar en Rudefit es muy real: 1. Desde tu primera sesión te enseño lo que funciona a la hora conseguir una auténtica transformación, tanto en tu salud como en tu físico. 2. Te preparo un programa de entrenamiento adaptado a tu contexto particular, con las recomendaciones dietéticas más apropiadas para ti. 3. Empezamos a darle caña en el lugar que mejor se ajuste a tus circunstancias (casa, parque, gimnasio...). Nos alejamos de los truquitos y las fórmulas mágicas, y nos enfocamos en pequeños pasos consistentes. Importante: una vez tienes lo necesario para coger impulso, debes tener presente dos cosas básicas. Con ellas garantizas resultados: Acción constante, sin excusas (3 ratitos a la semana es suficiente) y Progreso. No hay resultados milagrosos en tiempo récord. Depende de tu punto de partida, dedicación y contexto. Lo que sí puedes tener por seguro es que, desde las primeras semanas, te vas a sentir mucho mejor. Y que, haciendo las cosas bien, en menos de 6 meses tu cuerpo y bienestar se habrán transformado. Y si persistes más tiempo... tu vida habrá cambiado. Opciones: - Compras un pack de varias sesiones de entrenamiento (el precio varía según el pack) y entrenas siempre conmigo. - Compras un pack de varias sesiones, pero realizas algunas sesiones por tu cuenta (eso que te ahorras). El tiempo conmigo te servirá para corregir detalles y para renovar tu motivación. - Compras un programa de entrenamiento individualizado para ti (45 €) y lo llevas a cabo por tu cuenta. Para más información sobre los diferentes packs, te animo a llamarme o mandarme un mail. En rude.fit te prometemos una cosa: resultados.
