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La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas. Soy Vicky Martin, entrenadora personal cualificada. Puedo ayudarte en tus entrenamientos elaborando programas de ejercicios especificos para la perdida de peso o hipertrofia o ganancia de masa muscular. Asesoramiento nutricional y dietetico para conseguir de una forma optima tus objetivos. My name is Vicky Martin, I am a personal trainer titled by FEDA. I can help you schedule a training routine to achieve weight loss or muscle gain. In addition to offering nutritional advice to achieve your goals in the most optimal way. ... Leer más


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Fisioterapeuta con experiencia y especializada en pilates, gimnasia hipopresiva y suelo pelvico. Me desplazo a domicilios para realizar clases de gimnasia preparto, gimnasio postparto, clases de pilates o clases de hipopresivos. Sesiones de 1 hora, 50 euros. Para cualquier duda, envíame WhatsApp.


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Torre de ejercicios con banco.Para envios a islas ,consultar al vendedor por favor Máquina para hacer ejercicio con torre y banco de musculación. Banco de abdominales plegable. Perfecta para fortalecer el cuerpo y la musculatura. Esta torre de ejercicios con banco, permite realizar press de banca, flexiones, dips, dominadas, levantamiento de piernas, etc. Gracias a su altura regulable, podrá cambiar con facilidad entre varios tipos de ejercicios y para diferentes estaturas. Tiene una estructura de acero robusta y estable para, soportando hasta 200 kg. Con cómodo acolchado y revestimiento en cuero sintético. Su espuma protectora le dará seguridad contra los golpes que puedan dañar la torre o a la persona que lo use. Además, tiene unas patas antideslizantes que proporciona aún más seguridad. Con las dimensiones perfectas para montar dentro de casa, con fácil almacenamiento gracias a su banco plegable. ¡Podrá entrenar todos los músculos del cuerpo y conseguir un aspecto increíble sin necesidad de ir al gimnasio! Dimensiones: 76 x 60 x 131/201 cm. Peso máximo permitido: Hasta 200 kg. Medidas del embalaje: 2 cajas de cartón de 118 x 32 x 10,5 cm y 142 x 60 x 11 cm. ... Leer más


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Su estado es totalmente nuevo y son de mucha calidad, son para barras de 28 mm.Se vende la pareja (2 discos de 5 kg cada uno) y preferiblemente la entrega se ha de hacer hen mano porque al pesar tanto el envío puede ser bastante costoso.


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Maquina multifunction en perfecto estado no tiene nada de óxido y cables y poleas están perfectas y todo lo demás, trabaja prácticamente todo el cuerpo bíceps, triceps, espalda, pecho, cuádriceps, femoral ext.. En lanzarote.


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Maquina de remo como nueva con diferentes puntos de resistencia movimiento muy fluido pantalla digital y tiene para colocar el móvil. Se sierra y se pliega para tener más espacio.. En lanzarote..


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Maquina de musculacion seminueva. -Abdominales -Flexiones -Fondos -Dominadas Soportes en los brazos para las abdominales. En dominadas agarre prono, neutro y supino. Bastante estable y rigida. Peso max 170kg. Con libro de instrucciones y herramientas incuidas.


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Cinta de correr regulable en velocidad con pantalla de información ( km,calorías, velocidad, tiempo, etc) y plegable ocupando poco espacio,( pesa muy poco)no es electrica.


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Entrenador personal de calistenia. deporte al aire libre en parques , mas concretamente en parques de barras. Enseño técnicas para la mejora de los ejercicios además de crear rutinas especificas para cada tipo de persona.


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Pelota de Ejercicio Anti-Burst para Yoga, Equilibrio, Fitness, Entrenamiento, incluidos Bomba 55cm 65cm 75cm PARA ENVIO A SIALS CONSULTAR AL VENDEDOR ANTES Estas pelotas de yoga pilates han sido especialmente diseñadas para mejorar el equilibrio y la propiocepción, además de la fuerza, flexibilidad y coordinación. Son perfectas para fortalecer el core y mejorar la postura de todo el cuerpo. También ayuda a trabajar otras zonas importantes como los lumbares y los estabilizadores de la cadera. Las pelotas gigantes son ideales para el entrenamiento funcional a través de una actividad de intensidad baja que ayuda a trabajar el cuerpo de forma completa. Aunque el cuerpo trabaje en conjunto las zonas que más se trabajan son los abdominales, la espalda y glúteos. Un aspecto importante antes de comenzar a entrenar con las pelotas fitball es escoger bien la medida que se adapta a tu talla. Echa un vistazo al cuadro de medidas para elegir tu pelota: 55 cm (XS) : 1,40 m a 1,54 m 65 cm (S): 1,55 m a 1,69 m 75 cm (M): 1,70 m a 1,87 m 85 cm (L): 1,88 m a 2,03 m 95 cm (XL): Por encima de 2,04 m El entrenamiento con las pelotas de yoga pilates ofrece la posibilidad de realizar múltiples y variados ejercicios que lo diferencian de cualquier otra herramienta de fitness. Por ejemplo, puedes realizar ejercicios transportando la pelota, apretándola o utilizándola como superficie de equilibrio para trabajar adicionalmente la estabilidad. El entrenamiento con las pelotas fitball está recomendado para todos los públicos. Se recomienda especialmente su uso en mujeres embarazadas, ya que permite fortalecer de forma segura los músculos de la espalda, abdomen y suelo pélvico. Además, es muy útil en procesos de rehabilitación de lesiones. Otra de las utilidades que tiene el fitball es utilizarlo como silla. El complemento ideal para tus clases de yoga, pilates o para realizar ejercicios suaves de estiramiento. Mejora el equilibrio, la coordinación y gana flexibilidad y fuerza. Ideal para fortalecer el core y mejorar la postura corporal. CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Material: PVC. Marca: Riscko. Colores disponibles: azul, rosa, verde, gris, amarillo, morado y rojo. Medidas disponibles (diámetro): 55 cm, 65 cm, 75 cm, 85 cm y 95 cm 25€ ... Leer más


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