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El asesoramiento online funciona de la siguiente manera:
Yo primero te envío una serie de preguntas para conocer tus preferencias alimentares, saber lo que puedes invertir en alimentación , yo siempre respeto el estado económico de cada persona , ( es decir hago una dieta de acuerdo con lo que puedes gastar mensualmente , te pido plan de entrenamientos actúales , etc
Y a partir de ahí hago un plan nutricional de acuerdo con tus objetivos. Y también si necesitas una rutina
de entrenamientos es decir una división buena de entrenamiento según la cantidad de vezes que vayas al gym a la semana.
Al principio la actualización del protocolo del plan nutricional lo iré cambiando cositas a cada 15 días hago revisiones y pido fotos y vídeos para ver cómo vas evoluindo e ir cambiando alimentos o cantidades de comida si hay necesidad..
Y ya para empezar Es solo depositar el dinero En una cuesta bancaria ( pedirme por WhatsApp ) envíais el comprobante de pago y a partir de ahí enviaré las preguntas para que me la rellenáis para yo poder hacer vuestro plan nutricional y de entrenamiento.
Me gusta trabajar personas serias , responsables y que tenga comprometimiento consigo mismo y tenga ganas de cambiar su vida.
Tengo alumnos de varios países del mundo así como Brasil, USA, Polonia , España..
Podreis mirar el instagram y comprobarlo
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TERAPÉUTICOS Y RELAJANTES
Alzentro especializados en bienestar físico mental y emocional con terapias naturales reserva cita atiendo todos los días incluidos findes y festivos tarifas económicas 60min. 40€ 90min. 50€ 120min. 70€ visita mi IG edu71zen
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6 min
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BENEFICIOS DEL VENDAJE KINESIOLOGICO
Ventajas del vendaje funcional: Evita la inmovilización total de la articulación, favoreciendo la recuperación de la zona afectada en menor tiempo. Previene de las complicaciones que conlleva la inmovilización. Permite al deportista retornar a la práctica deportiva en menos tiempo.
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CENTRO ESPECIALIZADO TERAPIAS NATURALES
Descarga muscular de piernas y pies adoloridos ayudando a aliviar rampas puntos gatillos fascitis plantar abductores glúteos...tanto para pre y post competición o por cansanció del trabajo del día a día... Más info para cita previa llamame o chateame x whatssap atiendo todos los días incluidos findes y festivos tarifas económicas y ubicación excelente en centro especializado en Diego de León
![Centro especializado terapias naturales - foto](javascript:
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ALZENTRO EN DIEGO DE LEÓN
Masaje relanajte muscular sesiones de 60min/40€ 90min/50€ 120min/70€ horario L-V 10:00 a 21:00 (findes y festivos mismo horario reservando mínimo 2 horas antes) más información por Whatssapp seis cero tres dos ocho uno seis dos dos líneas de metro 4,5 y 6 Diego de León
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r324345127
SOPORT MASSAGES
Cervicalgias lumbalgias piernas cansadas sesiónes de deportivo/descontracturante 60min. 90min. 120min. Pregúntame por tarifas y más información vía whatssap o llamadas
![Soport Massages - foto](javascript:
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6 min
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MASAJE EN PIES, MANOS Y ESPALDA
Estos masajes están destinados a para calmar dolores que algunas veces pueden ser de origen nervioso o por malas posturas en el trabajo, sobre todo esto suele ocurrir cuando no se utilizan las sillas ergonómicas que se recomiendan para personas que pasan mucho tiempo frente a un escritorio o tal vez frente a un volante porque se dedican a trabajos como el de chofer de algún tren o cualquier otro vehículo o estar de pie durante muchas horas, llama y pide cita
![Masaje en pies, manos y espalda - foto](javascript:
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7 min
r324810589
TONIFICAR RECUPERAR TENSIÓN
tonificar músculos y realizar estiramientos y movimientos articulares, para acabar con un reequilibrio energético que aporta sensaciones de relajación y bienestar, produciendo alivio instantáneo y recuperando la vitalidad, Provoca la activación de todos los sistemas del cuerpo, donde la integración en el masaje deportivo de varias técnicas actúa en su conjunto...
Este masaje deportivo esta muy recomendado en personas muy activas en el deporte o gym que provoca la acumulación de tensiones, contracturas,
dolor muscular, rigidez articular, entre otras... Para cita previa llamame o whatssap
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![Tonificar recuperar tensión - foto](javascript:
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r323730266
MASAJE DEPORTIVO PROFESIONAL
Masaje deportivo profesional para descarga de piernas, reflex podal, zona lumbar, isquios, gemelos, abductor, cuádriceps... Pre y port competición o fatiga del día día reserva cita previa pídeme. Más información sobre tarifas horarios y ubicación estaré encantado de poder ayudarte a sentirte mejor
![Masaje Deportivo profesional - foto](javascript:
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r324809356
TERAPIAS MANUALES TERAPÉUTICOS
los masajes terapéuticos son los masajes de recuperación como es el caso de los de tejido profundo y los deportivos que a su vez se clasifican en preventivos o para aliviar luxaciones provenientes de la actividad deportiva. Existen muchos tipos de masajes tales como Masaje Terapéutico
Masaje Descontracturante
Drenaje Linfático Manual
Masaje en pies, manos y cabeza
Estiramientos y movilizaciones
Reflexología podal...para citas y más información llamadas y/o whatssap
![Terapias Manuales terapéuticos - foto](javascript:
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r342563432
![bici estatica - foto](javascript:
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