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Pensada especialmente para mujeres combina las ventajas de las plataformas vibratorias con los beneficios de las máquinas de vibro-masaje a la hora de reducir la celulitis en muslos y caderas. Mejora la circulación sanguínea por lo que resulta ideal para usarla antes y después del ejercicio. Vibración Triplana: consigue trabajar todos los grupos musculares. Plataforma vibratoria con 5 programas. Frecuencia de vibración: 20 niveles (25-45Hz) Motor de 5 velocidades que permite regular la intensidad del masaje en función del usuario y la zona de aplicación. Incluye 3 cintas de masaje y relax para las diversas zonas del cuerpo. Incluye vídeo y póster de entrenamiento y ejercicios. Dimensiones: 70 x 64 x 134. No hago envíos. Resido en Córdoba capital. ... Leer más


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Transforma tu fisico con un plan de entrenamiento y un plan nutricional totalmente personalizado que planificare en base a cual sea tu objetivo: Ganar masa muscular, perder peso, preparar unas oposiciones, prepararte para competir o mejorar tu salud. El plan te lo estructuro tras tener una primera sesion a traves de whastapp o skype, en la que me comentaras cual es tu objetivo exacto y realizaremos una valoracion inicial que me permitira planificar la dieta y el entrenamiento lo mas eficientemente posible y adaptado a tus gustos, preferencias y necesidades. Tendras disponinilidad para hablarme cuando lo necesites, ademas de realizar cada Lunes una revision para ver que tal ha ido la semana, resolver dudas y planificarte el entrenamiento para la proxima. Cada 15 dias me enviaras el pesaje y ciertas mediciones corporales que te indicare como realizar. En base a estos resultados te ire redirigiendo la dieta para que los resultados sean optimos. El precio mensual es de 40€, o en caso de ser un plan individual (entrenamiento o dieta) 30. Tambien ofrezco una opcion Lowcost, donde te enviaría tu plan nutricional y plan de entrenamiento totalmente personalizado, aunque en este servicio no se realizaria un seguimiento semanal. En este caso serían 20€ el plan combinado y 15€ el individual. Si quieres alcanzar tu objetivo de forma eficiente o quieres resolver cualquier duda que tengas, ponte en contacto conmigo a traves de whatsapp, correo o llamada. ... Leer más


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José Borjas, entrenador personal en Córdoba. Comenzó su formación en el ámbito deportivo con la realización del Ciclo Formativo de Grado Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (T.S.A.F.A.D). Continuó con el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte además de un Máster Universitario en Preparación Física y Readaptación en Fútbol, ambos cursados en la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla). Apasionado por el mundo del deporte y el ejercicio físico en todos sus campos, está principalmente especializado en: *Prevención y readaptación de lesiones *Rendimiento deportivo. *Pérdida de peso. *Actividad física para mayores. Compromiso, esfuerzo y dedicación son sus principales armas para conseguir las metas propuestas. Para contratar cualquier servicio de entrenamiento personal a domicilio, al aire libre, en tu empresa u online en Córdoba y alrededores, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y unirte al Movimiento KeepOnTraining. https://keepontraining.com/ Contacto: Móvil: 618741857 Mail: joseborjas@keepontraining.com ... Leer más


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Hola buenas!! Me llamo Jesús, y soy preparador físico especializado con alta experiencia en las pruebas para la oposicion de Policía Nacional y Ejército. Si necesitas ayuda con las pruebas fisicas y tenías pensado presentarte este año que viene o proximamente, yo puedo ayudarte a conseguir tu APTO.¡Nada es imposible!


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