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Te enseñaré a hacer el pino/handstand estricto, muscle-up, back-lever, human-flag.... ¿de qué iba a servirte? puedes pensar que son simples ejercicios, pero la realidad es que es todo un camino. si estás leyendo este anuncio seguramente te habrás apuntado alguna vez al gimnasio para perder peso o ganar masa muscular, pero al no tener unos objetivos definidos has acabado tirando la toalla. o puede que hallas empezado a entrenar y al buscar información te hallas dado cuenta de que hay muchísima información pero no está adecuadamente ordenada. ¿por qué cambiar de metodología? 1. te ayudará a ser una persona más disciplinada, segura y planificadora. 2. te hará conseguir un porte atlético, fuerza y masa muscular. 3. te hará a abandonar malos hábitos como el tabaquismo o el alcoholismo. 4. aprenderás a comer de forma saludable. 5. abandonarás tu zona de confort. ¿qué incluyo? 6. dejarás de relativizar con respecto a la vida de otras personas, y te dedicarás plenamente a ti. 7.te ayudará a gestionar tu tiempo de forma óptima, pues aprenderás a valorar los recursos en base a los resultados. 8. actitud. la positividad que te da la cultura de la fuerza es inigualable. afirmarás sin que te tiemble la voz, y te tomarás los problemas de una manera más sana. ¿qué se incluye? * 1-2 video-llamadas semanales de asesoramiento técnico/control. * rutinas * planificación y seguimiento por whatsapp de tu progreso *semana de prueba gratuita 40€/mes el trágico escenario que estamos viviendo ha hecho que tengamos que adaptar nuestros entrenos. te garantizo, por experiencia, que ejercicios como el pino han sido claves para permitirme seguir progresando aún estando confinado. es el momento de replantearnos un nuevo estilo de vida, que sin duda te hará ser más ambicioso y te ayudará a valorar más tu tiempo y demás recursos. desarrolla capacidades, no inseguridades. no voy a jugar con tu ilusión: buenos resultados requieren de ingentes cantidades de disciplina. si crees estar listo, y quieres que te enseñe a entrenar como a mí me hubiera gustado que me enseñasen, ordenando todos los conceptos y enseñándotelos en el momento adecuado, con el fin de optimizar el aprendizaje y que no se te haga pesado, da el paso! ... Leer más


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