EXTENDER TU JUVENTUD ES POSIBLE!!
Vivimos en la época en la que es totalmente posible revertir o prolongar la juventud. porque es verdad que cada vez se vive más tiempo, pero hasta ahora se llegaba con enfermedades y trastornos que nos hacían depender de nuestros seres queridos. ya estamos en ese futuro donde podemos optimizarnos hasta ser nuestra mejor versiÓn posible.
para conseguir dicha condición, no necesariamente debemos poseer buenos genes, altos ingresos económicos, tecnológicos o cuidados médicos especializados, sino llevar
una vida balanceada y en equilibrio con nuestro cuerpo y mente.
para incrementar nuestra longevidad podemos incorporar a nuestra vida una serie de estrategias y hábitos que la favorezcan. teniendo en cuenta diferentes fundamentos a trabajar :
alimentación consciente
movimiento
propósito de vida
bajo estrés
relaciones personales saludables
conexión con uno mismo y con la naturaleza
gestión eficaz de las emociones
empoderamiento cognitivo
si te resuena este modo natural de vivir sano, si estás decidido y comprometido con cambiar diferentes malos hábitos y quieres que sea tu apoyo en tu transformación holística, contáctame. mi propósito de vida es ayudar a las personas a tener una longevidad sana, plena y feliz.
soy gabriela coach nutricional antiaging
instagram: @gabrielanutriaging
whatsapp: 640346569
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